Celestro MamaFit+ – Rückbildung & Home-Workouts-Wochenbettgymnastik

Was unsere Kunden sagen

4.8 / 5

⭐⭐⭐⭐⭐ — Jana, 2 Kids Kurz zählt! 10 Min Atmung + ein Set und ich bin wieder ich. Dieses Mantra aus dem Buch begleitet mich durch den Tag.

⭐⭐⭐⭐ — Aylin Köln Sehr gut strukturiert, nur hätte ich mir 1–2 Videos gewünscht. Trotzdem: PDF reicht völlig, übe jeden Tag kurz und fühl mich stabiler.

⭐⭐⭐⭐⭐ — Hannah die Stillzeit Rezepte sind Gold wert. Ich bin weniger hangry 😅 und hab mehr Energie für Baby & mich. Danke für den freundlichen ton im buch!“

⭐⭐⭐⭐⭐ — Mira So liebevoll! Beckenboden endlich verstanden. Ich hatte echt Angst, was falsch zu machen – jetzt hab ich einen Plan und Ruhe im Kopf.

⭐⭐⭐⭐ — Sophie Inhalt wirklich gut, aber ich hab den Download-Link erst in der Mail gefunden (auf der Seite übersehen). Danach lief alles easy, Pläne klar & ruhig erklärt.

⭐⭐⭐⭐⭐ — Julia, Hebamme BonnVertrauen, weil alles belegt ist: Jede Empfehlung hat Links zu Leitlinien & Studien – ein klick, und ich bin bei der Originalquelle. Evidenzbasiert, verantwortungsvoll.

⭐⭐⭐⭐⭐ — Lea Wien postpartumSofort-Donwload klappte in 1 Min. Mini-Workouts + 360°-Atmung = endlich wieder Luft im Alltag. Fühlt sich machbar an, nicht ‚perfekt‘ – genau das brauchte ich.

⭐⭐⭐⭐ — Theresa Inhalt top, aber am Handy war mir die Schrift erst bischen klein. Am Tablet perfekt. Übungen super sanft, hab gleich weniger Rückenweh.

⭐⭐⭐⭐⭐ — Mira, So liebevoll! Beckenboden endlich verstanden. Ich hatte echt Angst, was falsch zu machen – jetzt hab ich einen Plan und Ruhe im Kopf.

⭐⭐⭐⭐⭐ — Lea 5–15 Min ohne Geräte – mega. Checklisten & Traker hängen am Kühlschrank. Kleine Schritte, große Wirkung. Preis-Leistung super

⭐⭐⭐⭐⭐ — Hannah, Frankfurt Design schön, Inhalt noch besser. ‚Nähre dich – nähre dein Baby‘ begleitet mich durch den Tag. Fühlt sich machbar und liebevoll an.“

⭐⭐⭐⭐⭐ — Aylin,Leipzig Kein Studio, keine Geräte, nur Matte. Läuft super am Handy/Tablet. Kleine Erfolge summieren sich – und ich schlafe ruhiger.“

Warum wir besser sind

Entdecke das einzigartige Konzept, das dir eine sichere Rückbildung nach der Geburt bietet und gleichzeitig deine Bedürfnisse als Mama priorisiert – für Wohlbefinden und Stärke, die du verdienst.

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Stressfreier Rückbildungsplan
Kurze, effektive Workouts
Ernährungsimpulse inklusive
Individuelle Anpassung möglich
Sofortiger PDF-Download

Fragen? Wir haben die Antworten

Die Workouts sind kurz und effizient, zwischen 5 und 15 Minuten, perfekt für Mütter mit wenig Zeit. Du kannst sie leicht in deinen Alltag integrieren, um deine Rückbildung zu unterstützen.

Ja, das E-Book bietet sanfte Optionen, die speziell für Mütter nach einem Kaiserschnitt entwickelt wurden. Damit kannst du sicher und effektiv wieder zu Kräften kommen.

Der Ernährungsplan umfasst gesunde Rezepte, eine Einkaufsliste und spezielle Stillzeit-Rezepte. Er unterstützt dich dabei, dich selbst zu nähren, damit du und dein Baby die besten Nährstoffe bekommt.

Der 12-Wochen-Plan bietet eine klare Progression mit Checklisten und Trackern. So kannst du deinen Fortschritt ganz einfach überwachen und motiviert bleiben.

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